LE PILATES
Le Pilates est devenu universel. C'est la gymnastique douce par excellence qui fait des
milliers d'accros. Née de la pratique de Joseph Pilates, cette méthode est un mélange
d'étirements, de respiration et de force le tout en douceur pour mieux travailler les muscles
en profondeur. Grâce à ces exercices, vous vous redessinerez une nouvelle silhouette,
doucement mais surement.
Ce cours est assuré par Béatrice CABRERA, à la salle du foyer des jeunes de Laroin :
- le lundi 3 créneaux 2 le matin de 10h15 à 11h15 et de 11h15 à 12h15
1 le soir de 19 h 30 à 20 h 30
- le jeudi 1 créneau le soir de 19h à 20h, cette année Béatrice proposera l'association cardio/pilates.
- le vendredi 1 créneau le matin de 10h à 11h
Le tarif est de 130€ pour l'année + 20€ d'adhésion au club
La cotisation est ramenée à 110€ si inscription à 2 activités "bien-être"de l'ASCL soit 220€ au lieu de 260€.
CONTACT pour informations :
Nicole BOUCHER secrétaire 06 01 71 05 80
asc.laroin@outlook.fr
Béatrice CABRERA 06 42 89 70 07
Dossier de rentrée pour les cours de Béatrice :
- fiche d'inscription 2024/2025
- fiche d'adhésion ASCL
- Paiements
- Certificat médical pour les nouveaux adhérents, les anciens adhérents répondent au questionnaire de santé Cerfa n°15699-01.
Vous souhaitez adresser votre dossier complet par voie postale :
ASCL 15 rue principale Mairie 64110 Laroin
Les adhérents de la saison dernière auront à leur disposition une fiche d'adhésion pré-remplie auprès du responsable de section où ils se sont inscrits la saison dernière. Il faudra vérifier les données administratives et remplir le ou les choix d'activités pour la nouvelle saison ! Très bonne rentrée et inscription !